참외보관법1 외국인이 더 반한 과일? 여름이면 꼭 먹어야 할 ‘이것’, 한국에서만 제대로 납니다 1. 여름만 되면 마트에 쏟아지는 노란 과일, 정체는?매년 6~7월이면 마트와 과일가게마다 노란 줄무늬 과일이 가득합니다.바로 **한국 여름의 상징, ‘참외’**이죠.이 채소는 맛나는 단맛과 아삭 아삭한 식감 덕분에 국내는 물론 해외 소비자까지 매료시키고 있어요.특히 일본, 대만, 홍콩 등에서는 “이런 맛 처음이야!”라는 반응과 함께 K-과일로 급부상 중입니다.2. 달고 시원하고 저칼로리! 참외의 건강 효과✔ 수분 90% 이상✔ 100g당 47kcal → 다이어트 간식으로 Good✔ 비타민C, 엽산, 칼륨 풍부 → 여름 피로회복, 면역력 강화✔ 포도당 & 과당 → 체내 흡수 빨라 에너지 보충 탁월게다가 참외에 들어 있는 엽산은 오렌지보다 2.6배 많고, 칼륨 함량은 멜론보다 높아 혈압 관리에도 도움을 줍.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음
